「ママカフェとは」


ママカフェとは(一社)教育デザインラボ代表理事で、

東洋経済オンラインでの連載や多数の著書がある、教育者 石田勝紀先生が2016年から主宰している会です。


コンセプトは「ママたちの心を緩ませること」


カフェスタイルの勉強会で、美味しいお茶をのみながら(オンライン開催もあり)子育て中のママを対象に、認定ファシリテーターが教育について、子育てについて、学びを提供した後、参加者同士で自由に話し合い、日々の悩み相談や理想の子育てへ近づく話し合いを「前向きに」「楽しく」行う会です。

全国に200名以上の認定ファシリテーターが誕生し、各地でMamacaféコミュニティーが拡大しています。


「ママの心を緩ませたい」



子育て、家事、家族のケアに仕事・・・

日々忙しいママたちが

「自分を好きになれる」瞬間を共有できたらいいな

そんな気持ちでママカフェの活動を続けています。


風神優子のママカフェでは、

「学びのポイント」を

音声データにまとめ

忙しい毎日のすきま時間を

「耳からの学びの時間」

に変えるお手伝いをしています



Mamacaféファシリテーター風神優子について


初めまして、風神優子です

宮城県仙台市在住。

夫と2人の息子と暮らしています。

薬剤師として会社に勤務する傍ら、10年以上医療現場に関わってきた経験を活かし、フリーランスとして医師の監修するコラムや記事を配信するコンテンツクリエイター、フェムテックベンチャーにて更年期に悩む女性に寄り添う記事を作成するライター、そしてライフワークであるママカフェファシリテーターとしての活動を続けています。


転勤によって訪れた、両親も友人も一人もいない初めて住む土地での子育てに、不安しかなった時に「ママカフェ」に出会い「子どもを認め、信じ、才能長所を伸ばす」そんな親子の関わり方があることを学びました。

そしてたくさんのお母様とお話しすることで数えきれないほど前向きになるチャンスをもらうことができ、少しずつ自分軸を構築することができています。


子育てにポジティブになれない時

自分自身の心が折れそうになった時

何度となく

「ママカフェが自分を助けてくれた」

ことを痛感しています。

このことに対する感謝の気持ちと、私自身進化し続ける母親の一人として、「まだ見ぬお母様やお子様の心が満たされるきっかけを提供できたらこんなに嬉しいことはない」

そして、一人でも多くのママが「自分も子どもも大好き」と思えるきっかけになればと思い、「風神優子のママカフェ」を定期開催しています。



石田先生公認LINE配信音声

「Mamacafé+」について




公式LINEにご登録いただいた皆様に「MC+」を配信しています。

毎月のママカフェ内で扱うテーマの概要と、今日から試せるアプローチについて、風神が音声にてご紹介するコンテンツです。


このコンテンツは「ママカフェに参加するまでの期間、空いた時間を使って事前に内容を把握しておきたい」「講座に参加できない月でも家庭で試せるアイディアを実践したい」といったご意見から生まれました。


ママカフェに参加できる時も、そうでない時も「毎日の子育てを楽しむアイディアになればいいな」という私自身の思いもこめて、毎月作成・配信しています。



こんなことで
悩んでいませんか?


*自分の時間が捻出できない

*子どもとどう話していいかわからない

*まわりに相談できる人がいない



ママカフェは
こんな方におすすめです


*子育てを前向きに楽しみたい

*ポジティブなママたちと繋がり、情報交換しながら自分自身も成長したい

子供を

ぐんぐん伸びる子にしたい




前向きになりたい




皆で

パッピーになっていきたい




今月のテーマ


7月テーマ

【感情のコントロール

〜アンガーマネジメントに必要な3つのこと〜】





(目的)感情そのものを楽しめるライフスタイルを実現する


今回は感情について扱います。以前、プライムで感情を扱ったことがありますが、そのときはテクニックを中心に紹介しました。今回は、特に怒り(イライラ)に焦点を当て、次の3つについて学んでいきます。

(1)どういうときに怒り(イライラ)の感情が出るか

(2)脳科学的、心理学的側面から、感情の種類について理解する

(3)感情のコントロール法と感情の転用法を知る

今回の学びを通じて、感情そのものを楽しめる、そんなライフスタイルを実現させてみて下さい。


今後の日程のご案内


8月開催日

8月20日(土)9:30〜11:30